Leistungen

Ernährungstherapie & Coaching

Ob du gesundheitliche Beschwerden hast, deine Ernährung optimieren oder dein allgemeines Wohlbefinden steigern möchtest – ich unterstütze dich individuell und alltagsnah auf deinem Weg zu einem gesunden Lebensstil.

Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der langfristigen Veränderung deines Essverhaltens sowie einem nachhaltigen Gewichtsmanagement, das zu dir und deinem Leben passt.

Einzeltermine:

Erstgespräch (60 Min.): 100 €
Folgetermin (30 Min.): 50 €

Coaching-Pakete

Für eine nachhaltige Veränderung ist eine regelmäßige Begleitung besonders wertvoll. Mit meinen Coaching-Paketen sparst du dabei sogar noch:

Halbjahres-Coaching (6 Termine):
345 € statt 350 €
Ganzjahres-Coaching (12 Termine):
675 € statt 700 €

Alle Coachings sind individuell auf dich abgestimmt und beinhalten neben der persönlichen Beratung auch begleitende Materialien.

Rezensionen

„Ich habe schon oft versucht, mein Essverhalten zu ändern, aber es hat leider nie geklappt. Durch das Coaching habe ich endlich verstanden, dass ich oft aus Langeweile oder Stress esse und habe gelernt, wie ich anders damit umgehen kann.“

Sabine N.

„Ich dachte immer, mir fehlt einfach Disziplin. Erst durch dass Coaching bei Tina habe ich kapiert, dass es gar nicht darum geht, sich nur zusammenzureißen, sondern die eigenen Gefühle und Gewohnheiten besser zu verstehen. Das hat bei mir den Knoten gelöst und ich habe das Gefühl, dass ich endlich auf dem richtigen Weg bin. „

Gabi S.

„Dank Esspirationen habe ich es geschafft, meine alten Gewohnheiten Schritt für Schritt zu verändern. Und zwar ganz ohne Druck und Verbote!“

Christoph H.