Die gefrorene Banane mit Kokosmilch und Honig pürieren. Icecream in eine Schale füllen und mit Bananenscheiben, Heidelbeeren, Chocolate Berries, Kokos und Haselnüssen garnieren.
Nährwerte pro Portion
390kcal
kcal
Kalorien
18g
g
Fett
50g
g
Kohlenhydrate
5g
g
Eiweiß
Tipp
Für eine perfekten Start in den Tag: Superfood-Breakfast-Bowl- vegan, roh und glutenfrei!
Raw-Chocolate und Goni-Beeren enthalten reichlich Antioxidantien, und haben einen sehr hohen ORAC-Wert ( Oxygen Radical Absorption Capacity). Die sekundären Pflanzenstoffe aus roher Schokolade und dunklen Beeren können den Blutdruck und Cholesterinspiegel senken und verringern so das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall. Die hohe Konzentration von Antioxidantien verringert auch das Krebsrisiko.
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