Das Ei pochieren. Die Avocado halbieren, Kern entfernen und ein Viertel in dünne Scheiben schneiden. Brötchen aufschneiden,mit Butter bestreichen, mit den Avocadoscheiben belegen und mit Salz und Pfeffer würzen. Das pochierte Ei darauf legen und leicht anschneiden. Mit frischen Kräutern und getrockneten Blüten bestreut servieren.
Nährwerte pro Portion
360kcal
kcal
Kalorien
22g
g
Fett
28g
g
Kohlenhydrate
12g
g
Eiweiß
Tipp
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