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Bei der esspirationen ErnährungsBeratung helfe ich Ihnen bei der ausgewogenen und gesunden Ernährung, gebe Ihnen hilfreiche Ratschläge für Ihr Essverhalten, die Zubereitung Ihrer täglichen Gerichte und den Umgang mit Lebensmitteln. Eine gesunde Ernährung und eine gute Lebensführung wird Ihnen Spaß machen und Ihnen in Ihrer aktuellen Lebenssituation und bei gesundheitlichen Problemen helfen.

Der esspirationen ErnährungsBlog ist eine Sammlung an zahlreichen Rezepten für eine gesunde und leckere Ernährung. Sie finden Vorspeisen, Snacks, Hauptgerichte sowie Desserts und weitere Leckereien für Ihr tägliches Vergnügen beim Kochen – natürlich auch mit vegetarischen und veganen Rezepten. Kochen und gesunde Ernährung kann so einfach sein – probieren Sie es einfach aus.

Du bist was du isst. Ernährung ist so viel mehr als einfach nur Nahrungsaufnahme. In unserem Essen steckt noch so viel mehr als Kalorien. Wir können durch die Ernährung unglaublich viele Prozesse in unserem Körper beeinflussen. Die Qualität und Nährstoffzusammensetzung unserer Essens hat einen starken Einfluss auf unsere Gesundheit, aber auch auf unsere Aussehen und Wohlbefinden.

Neuigkeiten

Gesundheit, Schönheit, Wohlbefinden

Kompetenz im Doppelpack – wir unterstützen dich auf dem Weg zu deinem Wohlfühl-Körper!

WIR – das bin ich, Tina und Jessica  

Jessica ist seit 20 Jahren begeisterte Kosmetikerin und hat sich auf apparative Kosmetik spezialisiert. Ich bin immer wieder begeistert, von Jessies Arbeit und ihren wirklich wirkungsvollen Ansätzen. Aber macht euch am besten selbst ein Bild > http://institut-dauerhaftehaarentfernung.com/Startseite/

Wir begleiten dich auf dem Weg zu deinem neuen ICH !

Gemeinsam arbeiten wir an Themen, die dein Lebensgefühl nachhaltig verändern sollen und bieten euch ein rundum Wohlfühlpaket.

22. März 2021

Food-Fotografie, Food-Styling und Rezeptentwicklung

Food-Fotografie, Food-Styling und Rezeptentwicklung

Ich setze Essen in Szene und biete Rezeptentwicklung, Kochen, Styling und das Fotografieren von Lebensmitteln und Speisen an. Inklusive genauer Zutatenliste, den Zubereitungsschritten, Mengen- und Nährwertangaben.
Als Ernährungsberaterin liegt mein Schwerpunkt vor allem auf der Entwicklung von gesunden Rezepten nach einem bestimmten Nährstoffprofil inkl. Nährwertberechnung.
Ich fotografiere mit natürlichem Licht und arbeite ausschließlich mit echten und natürlichen Zutaten. Bei mir wird nichts lackiert, besprüht oder eingefärbt.
Mithilfe meiner Props wie Geschirr, Bestecke, Bretter, Tücher, Servietten, Blumen oder verschiedener Untergründe lassen sich ganz unterschiedliche Stimmungen in das Bild zaubern, die die Story des Bildes/Rezeptes optimal unterstreichen.

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30. Januar 2018

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